天气日渐升温，爱美的女孩们纷纷开启减肥模式。而提起减肥健身这一话题，刘畊宏首当其冲的映入脑海。之所以火遍了全网，是因为他和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操。在直播间内，刘畊宏花心思弄出不少健身新花样，一时间，大批自称为"刘畊宏女孩"的网友跟随着夫妻二人一起跳操，并期待着刘畊宏为她们"在线批作业"。
从抖音、快手到小红书、B站，健身达人并不少见，为什么“刘畊宏”能成为直播界的“现象级”博主？
- 疫情复发，出现居家健身需求
疫情的复发让一切进入停摆状态，无数人被困在一个小小的房间内，艰难地维持线上工作，身心的疲惫、焦虑让大家不得不给自己找点事做。居住在上海的刘畊宏开启了健身直播，也是在这段时间，刘畊宏的直播数据开始暴涨。
- 明星效应+专业的健身教练
作为娱乐圈的健身达人，他是艺人，出过专辑，演过电影，但他还有另一个身份，就是专业的健身教练。
刘畊宏不仅出版过健身书籍，还有过不少成功案例。他曾帮助周杰伦练出八块腹肌，并且在上海开有健身房，专业性毋庸置疑。所以粉丝们将刘畊宏形容成“免费的天王御用教练”。刘畊宏强调，健身是很有讲究的，所以每一次在直播的时候需要把动作交代清楚，让大家能够跟着一起来做，甚至重复来做。
- 让苦哈哈的健身变得欢乐
运动健身是一件非常有心理门槛的事情。像一位从业者反复强调的，运动健身非常反人性，很多人想做，但坚持不下来。
与其他“苦大仇深”的健身直播不同，刘畊宏的直播间氛围非常欢乐。一会儿是对粉丝的热情鼓励，一会儿播放“健身战歌”《本草纲目》，一会儿则和妻子狂撒狗粮。看到直播间欢快动感的氛围，不少粉丝调侃，“把周杰伦也拉来减肥”。
其中有一场直播，或许是胸肌太大被平台误判违规，刘畊宏不得不穿起羽绒服跳操。因为太过搞笑，有直播间粉丝留言“我今天跳不完整的借口是因为笑太大声”。这也成为刘畊宏的一个出圈名场面，后续微博话题“刘畊宏回应穿羽绒服跳操”的阅读量高达2亿。
“很多健身主播在跳健身操时面无表情，只是机器人而已。对于粉丝来说，如果做没兴趣、不快乐的事情，做了之后没有收获感，肯定坚持不下去”，刘畊宏说。
- 定制燃脂健身操
燃脂健身操在内容设计上，主要面向家庭夫妻，以改善体型为主，动作相对简单，容易入门。每次直播，刘畊宏都会和妻子一起跳操，已经是3个孩子妈妈的妻子也在向粉丝们证明，只要想练，就能跟得上，这让刘畊宏的健身直播有机会吸引到更大数量的粉丝。
健身概念越来越普及，这一领域发展前景良好。截至目前，刘畊宏暂未在健身直播中开启带货，以粉丝打赏为主，如何实现良性的商业变现，是刘畊宏要思考的问题。同样大家也要意识到，健身是个长远的事情，与其短期跟风，不如借此机会培养兴趣，养成运动的好习惯。
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